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Health

डार्क सर्कल के लिए होम मेड टिप्स

घरेलू नुस्ख़े डार्क सर्कल  से दिलाते हैं छुटकारा वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के डार्क सर्कल से चेहरे की ख़ूबसूरती बिगड़ जाती है. आंखों के आसपास घिर आए डार्क सर्कल यदि आपके चेहरे की रंगत भी बिगाड़ रहे हैं, तो घरेलू नुस्ख़े आज़माएं, ये डार्क सर्कल से दिलाते हैं छुटकारा वो भी बिना किसी …

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वज़न घटाने के लिए डायट प्लान और जरुरी योगासन

अगर आप वज़न कम करना चाहते हैं, तो डाइट प्लान, योगासन और वज़न कम करने की औषधियां काफी कारगर साबित होती हैं। ये है Diet Plan For Weight Loss in Hindi: हरी सब्ज़ियाँ, अंकुरित अनाज और प्रोटीन युक्त डाइट लें। फैट और मीठी चीज़ों से बचें। जब भी प्यास लगे तो गर्म पानी पिएं। कार्बोहाइड्रेट …